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Posts tagged “Jsの施術”

小顔矯正と全身調整

2015年9月17日 | No comments.

骨盤矯正と小顔矯正で来院された患者さんの症例を紹介します。 50代 女性  初診時は、顔と首、肩回りを中心に施術しました。ご本人はかなり酷い肩こりと首の痛みを感じているご様子。そして、顔はエラがはってしまっているのが一番のお悩みとのこと。 1回目の施術で、頬や顎まわりのスッキリ感を凄く感じて頂きました。そして、1番驚いていたのが、最近ずっと気になっていた腰の痛みが、軽減して、真・・・[more]

骨盤矯正でヒップアップ

2015年4月16日 | No comments.

<脚痩せ、美脚コース②> 前回から約1週間後、第2回目の施術!!! 前回よりも、筋肉は、かなり解れやすく、柔軟度もあがっている↗↗↗ ご本人の感覚的には、ふくらはぎ、太もも辺りはスッキリしたとのこと。 むくみもだいぶ解消!!! 今回は、脚のサイズ的な変化はほとんどなかったが、見た目のスッキリ感、ハリ感は前回よりもだいぶ良い(^0^) そして、2回目は骨盤まわりの矯正も+ <・・・[more]

身体のバランスは足元から

2015年4月16日 | No comments.

人の身体は、ウエットスーツの様に1枚の膜で被われています。 全てが繋がっているということです。 一か所痛い部位があれば、その部位をかばって、他の部位にも痛みが出る事があります。 肩が痛いからといって、肩ばかり治療していても全く改善しないという経験はありませんか? 実は痛みの原因は腰や脚にある場合もあるのです! Before 背面 After 背面 <身体のバランスは足元から・・・[more]

脚痩せ、美脚コース

2015年4月10日 | No comments.

少しづつ暖かくなってきて(今日はまだだいぶ寒いけど・・・)露出の多い洋服を着る機会も増えてきますよね? 今年の夏こそ、可愛い短いスカートもはきたい!生脚を出したい!!! とは思うけど+++++太い脚見せるの恥ずかしいし、なかなか勇気が出ないという女性も多いのでは?   そんな訳で夏を先取り!? どうしても脚を細くしたいという患者さんのご要望にお応えして、脚痩せ、美脚コースなるものを考え・・・[more]

腰痛体操

2014年1月25日 | No comments.

腰、骨盤まわりは、人の身体の土台になる大切な部分です。 痛みや不調を抱える人の多くは、骨盤やそのまわりにある筋肉群が硬直して、うまく動かせない、力が入らない状況にあります。土台がしっかりと安定しなければ、その上にある肩や背中、首にも大きな影響をもたらすことになるのです。   <腰痛体操> 仰向けになって、リラックスした状態から、両膝を持ち胸の方にひきつけます。背筋を曲げない様に、骨・・・[more]

背骨をゆるめる体操

2014年1月21日 | No comments.

仰向けになり、全身の力を抜いてリラックス。 呼吸は鼻からすって、口ではく。     吸う息で指先の方まで意識を向けながら、ゆっくりと腕を上げていく。 腕を伸ばしたまま、ゆっくりと上げる。肩から伸ばす様に持ち上げていくと、顔の上を通過するあたりから、だんだんと肋骨があがっていく感覚が得られる。   腕を床に着けて背中に力の集まりを感じる。 肋骨の動きを意識しながら・・・[more]

山のポーズ(タダーサナ)

2013年10月24日 | No comments.

ヨガの1番基本的なポーズで、<山のポーズ>というのがあります。 一見、立ってるだけと思うよね? 単純なポーズであるけど、実はかなり奥が深い。とても重要なポーズなんです!   いつもお世話になっているのSuroomYoga http://www.sunroomyoga.com/渡部累さんとレッスン後に山のポーズ!!!     <立ち方> ・親指を合わせて、踵を少し開いて立つ。踵の内側と外側。そして、親・・・[more]

美しい座り方

2013年10月19日 | No comments.

  1日中座りっぱなしでデスクワークという方、多いですよね! 毎日の事なので、どんな姿勢をとっているかで身体の疲れ方はだいぶ変わってきます。   ずっと同じ姿勢では身体も錆びついてきます。 そんな時に役にたつのが<呼吸法> 良質な呼吸には、全身に酸素を行きわたらせ、弱った部分を活性化!自律神経を整える働きがあります。 人の集中力なんて、そんなに長い間続くものではありませ・・・[more]

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